WK taekwon-do groep TA-Jan Ekema wordt aangepakt

In juli vinden de wereldkampioenschappen taekwon-do plaats waaraan een aantal leden van TA-Jan Ekema zullen deelnemen. Ter voorbereiding op dit groot en belangrijk evenement werd er door Niels  van sportcentrum Fitring een bootcamp georganiseerd. Het ging hierbij niet alleen om het kracht- en conditionele gedeelte maar ook voor teambuilding.

Boomstammen- en zware autobanden sjouwen, trekkerbanden rollen, opdrukken, onder een net door tijgeren/kruipen en reactie oefeningen werden vol enthousiasme en onder deskundige begeleiding van Niels gezamenlijk uitgevoerd. De deelnemers gingen uitgeput maar voldaan naar huis. De groep was al hecht maar dat is door dit evenement nog eens versterkt. Dergelijke oefeningen zijn niet alleen leuk en goed voor WK deelnemers, maar ook voor familie leden of om met collega’s te doen.